Zenler Player
Your course is loading. Hang tight.
Afreksskólinn
Back to curriculum
0% Complete
0% Complete
1.1 Hvað er þitt af hverju
1.2 Njóttu þess sem þú ert að gera
1.3 Viðhöldum hvatningunni
1.4 Gildin þín
1.5 Sjálfsmyndin þín
Live Masterclass Maí 2021
2.1 Drauma markmiðið þitt
2.2 Markmiðasetning til að komast þangað
2.3 Náðu markmiðunum
YouTube myndbandið mitt um að byggja upp vana
Live Masterclass Júní 2021
3.1 Af hverju þú þarft að vinna í hugarfarinu þínu
3.2 Nálgastu æfingarnar rétt
3.3 Sjónmyndaþjálfun
3.4 Sjálftal til sigurs
Live Masterclass Júlí 2021
4.1 Kröfur um árangur
4.2 Þegar þér gengur ekki vel
4.3 Tökumst á við meiðsli
4.4 Skoðanir annarra
4.5 Líkamsímynd
Live Masterclass Ágúst 2021
5.1 Þættir sem hafa áhrif á sjálfstraust
5.2 Sjálfstrausts þjálfun
5.3 Hvatningar sprengja
Live Masterclass September 2021
6.1 Svefn
6.2 Virk hvíld
6.3 Næring
6.4 Fyrirbyggjum meiðsli
Live Masterclass Október 2021
7.1 Keppnisundirbúningur
7.2 Keppnin sjálf
7.3 Eftir keppnina
Live Masterclass Nóvember 2021
8.1 Skóli eða vinna
8.2 Styrktaraðilar
8.3 Fjölskylda og vinir
8.4 Fórnir
Live Masterclass Desember 2021
1. Eining // Af Hverju Erum Við Íþróttamenn?
1.1 Hvað er þitt af hverju
1.2 Njóttu þess sem þú ert að gera
1.3 Viðhöldum hvatningunni
1.4 Gildin þín
1.5 Sjálfsmyndin þín
Live Masterclass Maí 2021
2. Eining // Markmiðin Þín
2.1 Drauma markmiðið þitt
2.2 Markmiðasetning til að komast þangað
2.3 Náðu markmiðunum
YouTube myndbandið mitt um að byggja upp vana
Preview
Live Masterclass Júní 2021
3. Eining // Gerðu Hugann Að Þínu Vopni
3.1 Af hverju þú þarft að vinna í hugarfarinu þínu
3.2 Nálgastu æfingarnar rétt
3.3 Sjónmyndaþjálfun
3.4 Sjálftal til sigurs
Live Masterclass Júlí 2021
4. Eining // Tökumst Á Við Pressu Og Stress
4.1 Kröfur um árangur
4.2 Þegar þér gengur ekki vel
4.3 Tökumst á við meiðsli
4.4 Skoðanir annarra
4.5 Líkamsímynd
Live Masterclass Ágúst 2021
5. Eining // Aukum Sjálfstraustið Þitt
5.1 Þættir sem hafa áhrif á sjálfstraust
5.2 Sjálfstrausts þjálfun
5.3 Hvatningar sprengja
Live Masterclass September 2021
6. Eining // Farðu Vel Með Líkamann Þinn
6.1 Svefn
6.2 Virk hvíld
6.3 Næring
6.4 Fyrirbyggjum meiðsli
Live Masterclass Október 2021
7. Eining // Keppnisdagur!
7.1 Keppnisundirbúningur
7.2 Keppnin sjálf
7.3 Eftir keppnina
Live Masterclass Nóvember 2021
8. Eining // Lífið Í Kringum Íþróttina
8.1 Skóli eða vinna
8.2 Styrktaraðilar
8.3 Fjölskylda og vinir
8.4 Fórnir
Live Masterclass Desember 2021
×
This is an unpublished lesson. This lesson will not be shown for students unless you set it as Public.
Back to Dashboard
No contents are available in this lesson!
No lessons available !
Back to Dashboard
Lesson contents locked
Enroll to unlock this lesson.
Enroll to unlock
Next Lesson